Categorías

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Matronatación

Categoria 0

- Bebes en edades comprendidas entre 12 meses y 3 años, junto a su padres y/o tutores

- Objetivos: introducción en el medio acuatico, como primera toma de contacto

- Psicomotricidad como metodología de trabajo.

Aprende a nadar

Categoria 1: Nivel 0,1 y 2

- Niños/as de edades comprendidas entre 3 y 6 años.

- Los objetivos generales que abarcan son todo el programa completo de habilidades y destrezas  comenzando por la familiarización al medio acuático, la flotación , desplazamientos , propulsión , respiración , equilibrio y saltos.

- El juego como forma de aprendizaje.

- Espacios: desde la piscina poco profunda (familiarización) hasta desplazamientos en piscina profunda de 12 mts. (medio largo en piscina de 25)

Domina el estilo

Categoria 2: Nivel 3, 4, 5, 6  y 7

-  Niños/as de edades comprendidas entre los 6 y 12 años.

-  Objetivos generales como el dominio de la técnica de los 4 estilos ,  habilidades y destrezas  más complejas.

-  Utilización de materiales auxiliares acorde a la edad y al nivel (aletas,palas…)

-  Espacios: piscina profunda ; ejercicios de 25 mts a 200 mts . ( 1 largo a 8 en piscina de 25)

Jovenes

Categoría 3

- Chicos/as de edades comprendidas entre los 13 y 18 años.

- Objetivos generales orientados a la mejora de las cualidades técnicas y mejora de las capacidades aeróbicas (cardiovascular ).asi como actividades acuaticas compelmentarias como son waterpolo, sincro, salvamento y socorrismo,etc.

-  Espacios: piscina profunda ; ejercicios de 50 a 300 mts.  ( 2 largos a 12 en piscina de 25

 

Adultos

Categoría 4

- Personas con edades comprendidas entre los 18 años y adelante.(no existen casos de personas de los que podíamos denominar 3ª edad)

- Objetivos generales : principalmente mejora a nivel cardiovascular y mejora de las cualidades técnicas y de habilidad y destreza. Asi como socialización y practica deportiva (habitos saludables)

- ADULTOS SALUD : objetivos para personas adultas con problemas derivados de la salud a nivel locomotor: problemas de espalda principalmente.

-  Espacios : idénticos a la categoria de jóvenes. 

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